Etiket: Kilo

İnsülin hormonunun en kıymetli vazifesi kan sirkülasyonunda bulunan glukozun yani şekerin hücreler (özellikle kaslar, karaciğer ve yağ dokusu) tarafından alınmasını ...

Tüm dünyada yaşayan müslümanların heyecanla beklediği 11 ayın sultanı Ramazan gelirken, uzun mühlet aç kaldıktan sonra nasıl beslenmeliyiz? Sağlıklı iftar ...

Ramazan ayı, beslenme tertibinin değiştiği ve açlık müddetinin arttığı bir devirdir. Ramazan ayı boyunca kâfi ve istikrarlı beslenerek kilo idaresinin ...